ヲヤジ　スポーツ 　無理せず怪我せず適当に笑って愉しむ、健康スポーツ　ブログです。

　その1とか無いですが…

　週イチの午後4～6時の校庭開放テニスも、
今日で４回目。
　やっと慣れてきたとう云う感じでしょうか。

　まだまだ体が、肩が、足が全然できて無いので
フニャフニャ、ガクガクのテニスですが…
（まぁ、爺婆テニスの中なので目立たないのが
　幸いですが…）

　サーフェスは、よくある都会の小学校にある
グリーン系のハードコートなので、毎回、腰に
効いちゃってます（汗）
　膝は保ってますが…

　まだ肩には来てませんが、腕も毎回、軽い筋肉痛
です。

　シャワー浴びて、軽くマッサージして痛い所に
フェイタス塗って、ビールをグビグビして、ステーキ
食べました（笑）