ヲヤジ　スポーツ 　無理せず怪我せず適当に笑って愉しむ、健康スポーツ　ブログです。

　先週の土曜日は、まったく梅雨らしく無く、湿気も少なめの晴天テニスでした。

　しかし、最初の10分、さすがにほぼ炎天下でアップのミニテニスをした段階で、息が上がりまくりました…

　その後、ずーと練習試合形式になるまでの1時間位、息が上がりっぱなしで、いつものヘロヘロMAXでした。

　やっと試合形式の練習で、どうにか息も収まってきて助かりましたが、マジでヤバかったです（汗）

　テニス再開して8回目くらい、まだまだ基礎体力無いので、無理したくはないのですが、ちょっと体調イイと上のような感じになってしまって反省。

　やっぱ、テニスで弾撃つのが楽しいので、すぐにいっぱいいっぱいになってしまいますね。