ヲヤジ　スポーツ 　無理せず怪我せず適当に笑って愉しむ、健康スポーツ　ブログです。

　やっと週イチ２時間テニスが、どうにか丸一ヶ月間、無事に過ぎました。

　まだまだ脚も肩も腰も、目も慣れていませんが、どうにか２時間立ちっ放しでも、直に腰、膝にはコなくなった感じですが、油断はしないつもりです…

　今回は曇りで、湿気もあまり無く、涼しいテニス日和でしたが、これからは湿気との戦いになると思いますので、体調を崩さないように、無理せず怪我せずで行きたいです。