ヲヤジ　スポーツ 　無理せず怪我せず適当に笑って愉しむ、健康スポーツ　ブログです。

　まぁ、今年の4月から丸々17年ぶりにテニスを再開して、
ほぼ毎月2回4時間程度のリハビリテニスを4～11月の八ヶ月
間、無事に怪我もせずテニスを楽しめて、内心ホッとしてお
ります。

　内容には、根本的に仕事が過去22年間、年間平均2300時
間位の室内事務作業のデジタルドカタですので、17年前の
ちょっとやった効果などは完全に消えていて、基本体力的に
ボロボロでしたが…
(40代以上で始めるスポーツとしては、テニスはその辺が
　ツラ過ぎですね(汗))

　まぁ、イイ事としては、ラケットの道具の進化で、弾を
撃つストレス解消効果は非常に高いような感じがするので、
良かったと思います。
　17年前はなんでしょう、あまりその辺の効果を感じる前に
止めてしまった感じですね。

　あと大きいのが衛星放送で、ほぼ毎月プロテニスの試合が
見れるので、30年前と比べてホントに環境的には万々歳だと
思いますです。

　そんなこんなで、今年は慣れるので精一杯だった、が本音
的な感想です。

　が、あと2、3年目の見通しては、基本体力の底を上げて
行く感じで、テニスの技量も底上げして行けばイイ、という
ような感触を掴みましたです。

　趣味の娯楽のひとつ、レクレーションのひとつとして、
無理せず怪我せず、遊んで楽しく続けて行きたいと思います。